奥多摩森林セラピー

都心から約2時間。豊かな森林と美しい渓流に恵まれた奥多摩町。小鳥がさえずる森を歩き、美しい渓谷を望み、頭をからっぽにして深呼吸。清らかな空気が全身に充ち満ちて、ココロも身体も軽やかな気分に。そんな森林浴の癒し効果を科学的に解明し、心身の健康に活かすのが“森林セラピー”です。一般財団法人おくたま地域振興財団では、森林セラピーをはじめ、登山、トレッキング、里山歩きや自然体験など様々な企画を開催しています。奥多摩の森に抱かれながら、心身のストレスを解き放ち、本当の自分を取りもどす。そんな非日常な休日をご案内いたします。